Minggu, 11 Februari 2018

Tips Ampuh Mengatasi Hidung Tersumbat (Mampet)

titik-pijat.com Tahukah kita kalao kita lagi kena pilek, otomatis hidung kita mampet dan sulit untuk bernafas, tidurpun susah karena pernafasan kita terganggu. Maka dari itu, kami selalu memberikan solusi yaitu dengan cara mengatasi hidung tersumbat pada anak ataupun pada orang dewasa melalui pijat hidung tersumbat, bisa juga dengan terapi herbal.


http://www.titik-pijat.com/2017/08/titik-pijat-untuk-badan-capek-cara.html



Banyak kita temui juga hidung tersumbat pada bayi akan tetapi hidung tersumbat tapi tidak pilek, aneh bukan kalau kita minim ilmu pasti bingung juga. Ada juga hidung tersumbat sebelah dan adapula hidung mampet berkepanjangan ini dikarenakan ketika pada jaringan dan pembuluh darah yang ada di sekitar hidung menjadi bengkak akibat adanya cairan yang berlebihan maka akan menimbulkan hidung kia mampet. Kondisi ini mungkin disertai pula dengan keluarnya ingus ini teori secara medis.


  1. Alergi serbuk sari juga bisa
  2. Bisa juga hidung tersumbat hanya sebelah dan tidak berpindah-pindah 
  3. Paparan zat kimia dilingkungan sekitar
  4. Iritasi hidung karena faktor lingkungan contohnya asap atau debu. 
  5. Sinusitis kronis yaitu infeksi sinus yang berlangsung terlalu lama
  6. Adanya Tumor jinak didaerah hidung (biasanya jinak, bukan kanker atau, massa yang dapat menyebabkan kemacetan jika mereka tumbuh di bagian hidung) 
  7. Kelainan semenjak lahir seperti sekat hidung yang membatasi antara rongga kanan-kiri yang seharusnya tepat di tengah-tengah, malah menyimpang alias mengot ke kanan atau ke kiri
  8. Adanya benda asing yang masuk pada hidung dengan ciri-ciri hidung terus berair (ingus) berbau.

Gambar hidung tersumbat
 
http://www.titik-pijat.com/2018/02/tips-ampuh-mengatasi-hidung-tersumbat.html



Tips Ampuh Mengatasi Hidung Tersumbat (Mampet)

  1. Perbanyak Minum air putih, karena cairan bisa mengencerkan lendir dan juga bisa menjaga tenggorokan tetap lembap.
  2. Sering-seringlah buang ingus, supaya kotoran yang ada pada hidung keluar semua. Caranya adalah menutup aliran udara dengan jari di satu lubang hidung ketika Anda membuang ingus dengan lubang satunya. 
  3. Menghirup uap hangat juga tips ampuh untuk menghilangkan hidung mampet, caranya masak air hingga uda keluar uapnya, rasakan dulu uap tersebut ditelapak tangan anda, ketika dirasa tidak terlalu panas maka anda bisa menghirupnya secara perlaha, dan ulangi bekali-kali hingga terasa lega. 
  4. Cuci hidung dengan sedikit air garam. Anda bisa membuat larutan air garam di rumah. Bahan-bahannya adalah tiga sendok teh garam dan satu sendok teh baking soda. Aduk rata kedua bahan ini, lalu simpan di wadah yang kedap udara. Untuk membuat larutannya, ambil satu sendok teh campuran tersebut, lalu masukkan ke 230 ml air hangat. Isi larutan ini ke dalam syringe atau neti pot. Kemudian, bersandarlah ke wastafel sambil memiringkan kepala. Tuangkan larutan ini ke salah satu lubang hidung. Biarkan hingga larutan itu mengalir keluar dari lubang hidung lainnya. Selama proses ini, Anda bisa bernapas menggunakan mulut. 
  5. Konsumsi minuman setengah panas alias hangat karena bisa meredakan hidung tersumbat, menenangkan selaput yang meradang serta mencegah dehidrasi. 
  6. Menghangatkan badan dengan mandi air hangat
  7. Mengonsumsi bawang putih karena bawang putih sebagai anti-bakteri dan anti-jamur yang berguna untuk memberantas bakteri penyebab hidung tersumbat.
  8. Tidur dengan bantal menumpuk 2 bantal agar pernafasan anda lancar.
    Demikian ulasan singkat tentang Tips Ampuh Mengatasi Hidung Tersumbat (Mampet) kunjungi terus titik-pijat.com untuk mendapatkan info terkini seputar dunia kesehatan. Terimah kasih telah mengunjungi blog kami, semoga bermanfaat.