Sabtu, 30 September 2017

Titik Pijat Laktasi Perlancar ASI

Sahabat titik-pijat.com artikelku kali ini akan mengulas tentang cara perlancar asi dengan terapi pijat, artikel ini sangat dibutuhkan bulan-bulan ini karena musim lahiran. bagi ibu-ibu bisa diprakterkkan sendiri, asal paham titik-titik pijatnya. Kebanyakan ibu menyusui beli jamu galian parem, itu juga bagus supaya asi lancar.


Image result for titik pijat lancar asi


Sob, perlu anda ketahui ASI merupakan susu yang diproduksi oleh manusia untuk konsumsi bayi dan merupakan sumber gizi utama bayi yang belum dapat mencerna makanan padat. ASI diproduksi karena pengaruh hormon prolaktin dan oksitosin setelah kelahiran bayi. Air susu ibu pertama yang keluar disebut kolostrum atau jolong dan mengandung banyak immunoglobulin IgA yang baik untuk pertahanan tubuh bayi melawan penyakit.

Melakukan pijat laktasi sebaiknnya dibantu orang lain, karena yang dipijat tidak hanya payudaranya saja tetapi juga tengkuk, punggung, tubuh lainnya ikut dipijat. Mungkin untuk area payudara bisa saja dilakukan sendiri, untuk area lain sebaiknya dilakukan orang lain. Kalau kalau memijat sendiri tidak semaksimal orang lain yang mengerjakan," kata Mia Sutanto, Ketua Asosiasi Ibu Menyusui Indonesia (AIMI) saat dihubungi terpisah.


Cara Memijat Supaya ASI Lancar

 
http://www.titik-pijat.com/2017/09/titik-pijat-jerawat-cara-memijat.html 
 gambar 1.1



gambar 1.2
 

Keterangan gambar:
  1. Sebelum dipijat, si ibu diminta menanggalkan pakaian dan bra, tujuannya adalah untuk mempermudah pijatan.
  2. Pemijat kemudian melumuri bagian tubuh yang akan dipijat dengan olive oil. Tak cuma olive oil, minyak yang bisa digunakan untuk memijat ada beberapa macam lainnya yakni minyak almond, virgin coconut oil (VCO), dan cocoa butter.
  3. Bagian tubuh yang dipijat yatu Kepala, leher, bahu, punggung, dan payudara. 
  4. Pertama-tama, lakukan pemijatan di kepala, leher, dan bahu. 
  5. Lakukan pemijatan dengan lembut, sehingga ibu merasa tenang. Lalu lanjutkan pemijatan pada punggung dan bahu.
  6. Pemijatan khusus untuk payudara lihat gambar 1.2
  7. Pemijatan melingkar atau butterfly stroke juga dilakukan untuk menstimulasi payudara. Selanjutnya, jari memijat ke arah areola di sekitar puting payudara. 
  8. Tahap akhir, tekan puting dengan dua jari untuk mengeluarkan ASI.  
  9. Pemijatan dilakukan antara 2-5 menit disetiap titiknya.
  10. Perbanyak minum air putih


Manfaat pijat secara umum yaitu untuk melancarkan aliran darah, membuat timbulnya perasaan rileks, menurunkan rasa nyeri, dan menurunkan ketegangan pada otot dan saraf.

Demikian penjelasan singkat tentang Titik Pijat Laktasi Perlancar ASI. Kunjungi terus  titik-pijat.com untuk mendapatkan info terbaru tentang berita kesehatan terupdate dan terkini. Terima kasih sudah mengunjungi blog kami. Semoga bermanfaat.!!!