Rabu, 23 Agustus 2017

Titik Pijat Untuk Mengobati Vertigo dengan Cepat

titik-pijat.com Perlu sobat ketahui, Vertigo adalah Salah satu gangguan tubuh yang paling banyak diderita manusia. Walau penyebab pusing bermacam-macam, baik karena gangguan fisik maupun psikis, namun dalam pijat refleksi penanganan keduanya tidak jauh berbeda, termasuk gangguan sakit vertigo.



Image result for vertigo




Serangan vertigo bisa bervariasi, mulai dari pusing yang ringan dan muncul secara berkala hingga yang parah dan berlangsung lama. Serangan yang parah bisa terus berlangsung selama beberapa hari sehingga penderitanya tidak bisa beraktivitas dengan normal. 

Salah satu penderita vertigo cirinya,  penderita terlihat pucat, dan keluar keringat dingin, bila vertigo menyerang, penderita merasakan dunia disekelilingnya berputar dengan kencang, jantung berdegup kencang dan diikuti rasa mual bahkan sering pula diikuti muntah sampai terkuras seluruh isi perut, setelah proses yang menyiksa itu selesai maka penderita akan lemas dan tertidur atau pingsan. Setelah bangun tidur terasa enakan dan seolah tidak terjadi apa-apa.

Kali ini titik-pijat.com akan memberikan pengobatan melalui titik pijat yang mudah sobat praktekkan sendiri, ketika tiba-tiba terkena vertigo. Langsung saja simak penjelasan saya dibawah ini.



TATA CARA PEMIJATAN


http://www.titik-pijat.com/2017/08/titik-pijat-untuk-mengobati-vertigo.html 



Keterangan gambar:
  • Lakukan pemijatan menggunakan minyak urut atau pijat. 
  • Pemijatan menggunakan ibu jari dengan cara menekan titik-titik yang saya tandai dengan warna-warni, yang mana titik tersebut mempunyai manfaat sendiri-sendiri.
  • Pijatlah pada titik-titik sekuat tenaga dengan menahan tekanan pada titik refleksi pada telapak kaki seperti pada gambar diatas. 
  • Pemijatan dilakukan rutin, antara 10- 15 menit. seminggu minimal 2 kali. 
  • Ulangi semua titik pijat sampai rasa sakit benar-benar berkurang.

Agar hasil pijat lebih optimal bisa juga melakukan pijat pada titik refleksi di tangan. tata caranya Sama seperti pada kaki, Pijat pada ujung jari-jari tangan dan semua bagian jari, baik bagian telapak maupun punggung tangan. Cara pemijatan sama kayak langkah pemijatan pada telapak kaki, untuk lebih jelasnya saya sertakan gambar dibawah ini.


Related image



Disamping menggunakan cara diatas, dapat juga dilakukan cara umum yang biasa, Langkah-langkahnya meliputi:
  • Menghindari gerakan secara tiba-tiba agar tidak terjatuh.
  • Segera duduk jika vertigo menyerang.
  • Gunakan beberapa bantal agar posisi kepala saat tidur menjadi lebih tinggi.
  • Gerakkan kepala secara perlahan-lahan.
  • Hindari gerakan kepala mendongak, berjongkok, atau tubuh membungkuk.
  • Kenalilah pemicu vertigo Anda dan lakukan latihan yang dapat memicu vertigo Anda. Otak Anda akan menjadi terbiasa dan malah menurunkan frekuensi kambuhnya vertigo. Lakukan latihan ini dengan meminta bantuan orang lain.
  • Bagi Anda yang juga menderita penyakit Meniere, batasi konsumsi garam dalam menu sehari-hari.
 

Demikian ulasan singkat tentang cara Titik Pijat Untuk Mengobati Vertigo dengan Cepat. Kunjungi terus  titik-pijat.com untuk mendapatkan info terbaru tentang berita kesehatan terupdate dan terkini. Terima kasih sudah mengunjungi blog kami. Semoga bermanfaat.